Motion, 60 kilometer gang/løb i Januar 2016.

Det her er den rute, jeg gik d. 02-01-2016. Det var rigtig koldt og blæsende, i starten, men ellers var det en dejlig tur, hvor jeg fik set en del omkring Damhussøen, noget jeg ikke har set i rigtig mange år og så Grøndalsparken, det var helt nyt. men en rigtig god tur på 12,14 km. så nu mangler jeg kun 47,86 km.

Ja, jeg var så letsindig, at melde mig til at gå 60 km. i Januar 2016, på Facebook, ikke fordi jeg behøver motivation, men mere fordi det skulle være sjovt, og så havde jeg et mål. Men i dagligdagen, motionerer jeg regelmæsigt, ved at gå rigtig lange ture og med vægttræning og kondicykel hjemme, så det er ikke motion, jeg mangler. Jeg behøver heller ikke at tabe mig, som min kone siger, du er snart så tynd, at man ikke kan se dig, men det passer nu ikke. men jeg syntes og har altid syntes, at motion er dejligt og sjovt. faktisk så startede jeg med vægtløftning, da jeg var tolv år og har så fortsat siden.

Det er så et billede af ruten, jeg gik d. 04-01-2016. Det var også denne gang rigtig koldt i starten, men ellers var vejret godt. Det er også længe siden, jeg har været flere af de veje, jeg kom igennem, der er godt nok sket lidt siden jeg sidst var der. Men også denne tur var en dejlig tur, på 13,50 km., så nu mangler jeg 34,36 km.
Her er billedet af ruten, jeg gik d. 08-01-2016. Denne gang, var det både vådt og koldt i starten, men kun vådt lidt inde i turen, men det var en flot tur, søerne var frosset til og helt hvide, meget flot. en dejlig tur, på 13,54 km., så nu mangler jeg 20,82 km. men næste tur, skal jeg have kaffe med, det manglede jeg. Den bliver måske, omkring Utterslev Mose.
Hej, ja, så fik jeg gået turen omkring Utterslev Mose. en dejlig tur, der var noget vådt, men ellers fint. Vejret var godt og ikke koldt. det er mange år siden, jeg var rundt om Utterslev Mose, så det var en dejlig oplevelse, at se den igen, selv om det er vinter og denne gang huskede jeg kaffen. så, en rigtig dejlig dag. Turen var på 19,41 km., med turen ud og hjem. så nu mangler jeg kun 1,41 km. af de 60 km.
Så nåede jeg de 60 kilometer plus 7,62 km. Jeg regner med at fortsætte og vil så lægge mine ture på, her. Selv om der ikke er noget mål med det, andet end at få noget motion. På denne tur kom jeg gennem Landbohøjskolens Have. En rigtig flot have også om vinteren. Jeg mener at huske, at der var to store Abetræer, nu er der kun et, rigtig stort og flot, plus fire små. Er det ene væltet, eller husker jeg bare forkert.
Så blev det til en lille tur på 10,30 km. så nu har jeg gået 77,92 km. vejret var fint. Igen en dejlig tur.
Denne gang, blev det en lidt længere tur på 15,92 km. forbi søerne og ud omkring havnen og igen en rigtig dejlig tur, med godt vejr, koldt men godt. så nu har jeg gået 93,84 km. Jeg vil prøve om jeg kan nå forbi de 100 km. her i januar.
Ja, så rundede jeg de 100 km. turen blev desværre ikke så lang, da jeg glemte, at sætte Runkeeper i gang, efter jeg lige havde været inde i Centeret. Den blev kun 8,04 km. lang, men jeg rundede da de 100 km. og er nu på 101.88 km. Jeg når nok ikke mere i denne måned, men jeg regner med at fortsætte og så se, hvor langt jeg kan nå, at gå på et år. Jeg havde regnet med at få gået længere, men på forrige tur, gik det galt med en sok. Den havde siddet så stramt, det var elastikken, uden jeg mærkede det. men da jeg begyndte at mærke det, var det for sent. Så min ene fod og mit skinneben, kom helt ud af facon, så jeg desværre ikke, kunne gå, før i dag d. 30-01-2016. Men så har jeg fået cyklet lidt på min Kondicykel, så det har alligevel, været helt fint.
Så kom jeg ud igen, en tur på 10,76 km. så nu er jeg oppe på 112,64 km.
Denne tur blev på 11,20 km. så nu erjeg oppe på 123,84 km. Da jeg ikke har kunnet gå så meget, har jeg også cyklet nogle km. på min Kondicykel.
Ja, så nåede jeg, med denne tur på 10,44 km. op på kun 134,28 km. her i februar, så det blev ikke til så meget, man kan jo desværre, ikke nå alt det man gerne vil. Men jeg har så, ved siden af kørt på min Kondicykel og her har jeg med to ture i januar kørt. d. 26.01-2016 16,59 km. i alt 16,59 km. d. 28-01-2016 21,69 km. i alt 38,28 km. d. 01-02-2016 28,82 km. i alt 67,10 km. d. 05-02-2016 37,53 km. i alt 104,63 km. d. 16-02-2016 50,02 km. i alt 154,65 km. d. 20-02-2016 60,02 km. i alt 214,67 km. Og ja, jeg regner selvfølgelig med at både få gået meget mere og så også, få kørt en hel masse mere. Jeg vil, fra i dag, kun lægge mine ruter på siden, hvis de er/bliver særligt lange og så fortsat god fornøjelse med jeres ture.
Så fik jeg overstået marts og her blev det til d. 04-03-2016 10,01 km. i alt 2016 144,29 km. d. 07-03-2016 6,18 km. i alt 2016 150,47 km. d. 08-03-2016 9,99 km. i alt 2016 160,46 km. d. 17.03-2016 25,54 km. i alt 2016 186,00 km. d. 22-03-2016 11,78 km. i alt 2016 197,78 km. d. 25-03-2016 10,31 km. i alt 2016 208.09 km. d. 27-03-2016 08,33 km. i alt 2016 216,42 km. d. 31-03-2016 11,25 km. i alt 2016 227,67 km. Turen på 25,54 km. den der er billede af, gik ud til alt det nye, man er ved at opføre ude ved det, vi i min ungdom kaldte Tippen. det er godt nok et stort projekt, man har gang i, det bliver spændende at se, hvad det ender op med. jeg gik turen for både at få lidt motion, men også for at se efter nye steder at fiske, men der var ikke meget nyt, der var ophold/adgang forbudt, ved faktisk alt det nye, så det var lidt nedslående, men turen var dejlig, vejret var godt, så alt i alt, en god dag. Så kommer jeg til kondicyklen, det blev ikke til meget d. 02-03-2016 16,47 km. i alt 2016 231,14 km. Jeg håber at April bliver bedre, men der skal der jo så også, være tid til at fiske og lave ting på sommerhuset.

Så blev det April og nej, det blev ikke bedre, tiden er knab, der skal være tid til det hele, bl. a. også, at fiske. Men jeg fik da gået et par ture.

d. 01-04-2016. en tur på 14.29 km.

d. 02-04-2016. en tur på 8.78 km.

d. 11-04-2016. en tur på 10.99 km.

d. 18-04-2016. en tur på 10.94 km.

d. 19-04-2016. en tur på 6.39 km.

sammenlagt i April 51.39 km. I alt for året  279.06 km.  

Jeg må se at stramme op i Maj.

Så kom jeg i gang igen.

d. 01-05-2016. en tur på 12.01 km.

d. 21-10-2016. en tur på 14.43 km.

d. 01-11-2016. en tur på 5.47 km.

d. 02-11-2016. en yur på 15.34 km.

d. 30-11-2016. en tur på 11.33 km.

d. 05-12-2016. en tur på 11.26 km.

d. 07-12-2016. en tur på 11.48 km.

d. 12-12-2016. en tur på 13.80 km.

d. 17-12-2016. en tur på 14.28 km.

 

 

d. 19-12-2016. det blev en tur på 31.10 km. en lang og desværre lidt kedelig tur, da jeg ikke kunne gå den tur, som jeg havde planlagt. Jeg ville ha været ind over naturområdet, men der kunne jeg ikke komme ind, så det blev samme vej tilbage, men jeg nåede da ud til det sidste fugle udkigshus. jeg har et par billeder mere, men jeg kan ikke lige nu få dem lagt ind. d. 31-12-2016. blev det til den sidste tur i 2016, på 9.22 km. så det blev ialt til 429 km. i 2016. Jeg må se om jeg kan gøre det bedre i 2017.

Skriv en ny kommentar: (Klik her)

123hjemmeside.dk
Tegn tilbage: 160
OK Sender...
Se alle kommentarer

| Svar

Nyeste kommentarer

15.09 | 20:21

Hej igen. Der skulle have stået, som DCU og 1.Kreds nuværende bestyrelse, ikke vil have ud til medlemmerne. der kan desværre ikke skrives så meget her.

...
15.09 | 20:17

Hej til Jer, som har kommenteret. Jeg håber, I vil dele dette med så mange som muligt, da det er en alvorlig sag, som DCU, ikke vil have ud, til medlemmerne.

...
14.09 | 21:04

Dette giver helt sikkert anledning til kraftig overvejelse af medlemsskabet 2016 og videre frem.

...
14.09 | 16:28

Hej dette er fadene ikke i orden har selv siddet som formand i en grundejerforening jeg syntes den sag fortæller hvordan tingene foregår i venne club dcu.

...
Du kan lide denne side